Überblick
Die Ausbildung zum Ayurveda Health Coach vermittelt ein strukturiertes Verständnis zentraler ayurvedischer Konzepte und deren verantwortungsvolle Anwendung in den Bereichen Ernährung, Lebensstil, Selbstfürsorge und Prävention. Die Teilnehmenden lernen, ayurvedische Beobachtungs- und Ordnungsmodelle zu erläutern, Informationen aus einem strukturierten Beratungsgespräch einzuordnen und daraus alltagstaugliche Empfehlungen abzuleiten.
Die Ausbildung qualifiziert nicht zur medizinischen Diagnostik oder Behandlung von Erkrankungen. Ayurvedische Konzepte werden als traditionelle Modelle vermittelt. Medizinische Beschwerden, unklare Symptome, akute oder schwerwiegende Verläufe sowie Situationen außerhalb des eigenen Kompetenzrahmens erfordern die Weiterverweisung an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
Ayurveda Health Coach
120 UE (1 UE = 45 Minuten), bestehend aus 13 Modulen
13 Module, bestehend aus:
- 12 Modulen Fachwissen
- 1 Modul Integrative Fallarbeit & Supervision
- On-Demand-Lerninhalte
- Lernskripte
- Übungen und Livestream-/Praxisanteile
- Praxis Modulbezogene Transferaufgaben
- Fortlaufende Fallarbeit:
Die Fallarbeit wird als roter Faden über die Ausbildung geführt. Ab Modul 3 bearbeiten die Teilnehmenden mindestens einen longitudinalen Ausbildungsfall. Nach jedem relevanten Modul wird der Fall um eine neue Perspektive ergänzt. Dadurch entsteht bis Modul 13 schrittweise eine vollständige, nachvollziehbar begründete Beratung.
- Schriftliche Fallarbeit
- Praktische Kurzberatung/Lehrprobe
Keine fachliche Vorqualifikation erforderlich.
Inhalte
1. Modul: Grundlagen, Geschichte & Gesundheitsverständnis
In diesem Modul lernst du:
- Entstehung und Entwicklung des Ayurveda in Grundzügen beschreiben.
- Zentrale philosophische und gesundheitsbezogene Grundannahmen erläutern.
- Traditionelle ayurvedische Modelle von modernen medizinischen Erklärungsmodellen unterscheiden.
- Rolle und Kompetenzrahmen eines Ayurveda Health Coach erklären.
2. Modul: Pancha Mahabhuta, Gunas, Doshas & Subdoshas
In diesem Modul lernst du:
- Die fünf Elemente und zentrale Qualitäten (Gunas) als Ordnungssystem erläutern.
- Vata, Pitta und Kapha hinsichtlich Eigenschaften, Funktionen und typischer Ausdrucksformen vergleichen.
- Die 15 Subdoshas mit ihren traditionellen Funktionsbereichen grundlegend zuordnen.
- Dosha-Beobachtungen ohne vorschnelle Typisierung in Fallbeispielen anwenden.
3. Modul: Prakriti, Vikriti & ayurvedische Anamnese
In diesem Modul lernst du:
- Prakriti und Vikriti konzeptionell unterscheiden.
- Hinweise auf Konstitution und aktuelle Dysbalance strukturiert erfassen und Unsicherheit transparent benennen.
- Ein nichtmedizinisches Anamnesegespräch planen, durchführen und dokumentieren.
- Grenzen traditioneller Beobachtungsverfahren im Health-Coaching-Kontext erläutern.
4. Modul: Agni, Ama, Dhatus, Malas, Srotas & Ojas
In diesem Modul lernst du:
- Agni und seine vier klassischen Zustände unterscheiden.
- Ama als traditionelles ayurvedisches Konzept erläutern, ohne es mit biomedizinischen ‚Toxinen‘ gleichzusetzen.
- Dhatus, Malas, Srotas und Ojas in ein zusammenhängendes ayurvedisches Physiologiemodell einordnen.
- Einfache Lifestyle- und Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung regelmäßiger Verdauungsroutinen ableiten.
5. Modul: Ayurvedische Ernährungslehre
In diesem Modul lernst du:
- Die sechs Rasas und ihre traditionellen Wirkungen auf Doshas erläutern.
- Lebensmittel anhand von Rasa, Guna, Virya und Vipaka systematisch einordnen.
- Ernährungsempfehlungen an Agni, Vikriti, Saison, Lebensphase und Alltag anpassen.
- Starre Dosha-Verbotslisten vermeiden und Empfehlungen priorisiert sowie praktikabel formulieren.
6. Modul: Dravyaguna: Gewürze, Kräuter & Öle
In diesem Modul lernst du:
- Das Grundschema Rasa–Guna–Virya–Vipaka zur Beschreibung ausgewählter Substanzen anwenden.
- Gängige Küchengewürze und Öle im Rahmen einer Lifestyle-Beratung angemessen einsetzen.
- Risiken, Kontraindikationen und potenzielle Wechselwirkungen erkennen und bei Unsicherheit nicht empfehlen.
- Lebensmittelnahe Anwendungen von therapeutischer Pflanzenheilkunde abgrenzen.
7. Modul: Dinacharya, Ritucharya & Schlaf
In diesem Modul lernst du:
- Tages- und Jahresrhythmen im ayurvedischen Modell erläutern.
- Routinen individuell und realistisch an Lebenssituation, Saison und Belastung anpassen.
- Schlaf als zentralen Lifestyle-Faktor in die Beratung integrieren.
- Überforderung durch zu umfangreiche Routinen vermeiden.
8. Modul: Selbstpflege & alltagstaugliche Anwendungen
In diesem Modul lernst du:
- Gängige ayurvedische Selbstpflegepraktiken sachgerecht erklären.
- Geeignete Anwendungen auswählen und klare Durchführungshinweise geben.
- Kontraindikationen und Situationen erkennen, in denen von einer Anwendung abzuraten ist.
9. Modul: Yoga, Bewegung, Pranayama & Meditation
In diesem Modul lernst du:
- Zusammenhänge zwischen Ayurveda und Yoga in Grundzügen erläutern.
- Allgemeine Bewegungs-, Atem- und Entspannungsempfehlungen an individuelle Bedürfnisse anpassen.
- Einfache Techniken sicher anleiten und Grenzen der eigenen Qualifikation beachten.
10. Modul: Manas, Gunas, Stress & mentale Balance
In diesem Modul lernst du:
- Sattva, Rajas und Tamas als traditionelle psychologische Qualitäten erläutern.
- Stressfaktoren und Ressourcen im Beratungsgespräch strukturiert erfassen.
- Alltagstaugliche, nichttherapeutische Empfehlungen zur Regulation und Selbstfürsorge formulieren.
- Psychische Warnsignale erkennen und angemessen weiterverweisen.
11. Modul: Lebensphasen & besondere Beratungssituationen
In diesem Modul lernst du:
- Ayurvedische Grundprinzipien für verschiedene Lebensphasen erläutern.
- Empfehlungen sensibel an Alter, Zyklus, Schwangerschaft/postpartale Phase und Menopause anpassen.
- Besonders schutzbedürftige Situationen erkennen und Kompetenzgrenzen konsequent beachten.
12. Modul: Beratungsmethodik, Ethik, Recht & Kompetenzgrenzen
In diesem Modul lernst du:
- Ein vollständiges Beratungsgespräch zielorientiert strukturieren.
- Aktives Zuhören, offene Fragen, Zusammenfassen und gemeinsame Zielvereinbarung anwenden.
- Empfehlungen priorisieren und in überprüfbare nächste Schritte übersetzen.
- Ethische, rechtliche und professionelle Grenzen konsequent in die Beratung integrieren.
13. Modul: Integrative Fallarbeit, Supervision & Abschluss
In diesem Modul lernst du:
- Informationen aus Anamnese, Prakriti/Vikriti, Agni, Ernährung und Lebensstil zu einer kohärenten Beratung zusammenführen.
- Empfehlungen fachlich begründen, priorisieren und verständlich vermitteln.
- Unsicherheiten und Kompetenzgrenzen transparent reflektieren.
- Feedback aufnehmen und die eigene Beratungspraxis weiterentwickeln.
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Dein Team der LIVERI AKADEMIE
