Lehre Pilates, lebe Balance.
"Werde Pilates-Trainer:in - spüren, was wirklich zählt: Balance, Bewusstsein und innere Kraft."
Regelmäßiges Pilates-Training stärkt die tief liegende Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und fördert Flexibilität sowie Stabilität. Durch präzise Bewegungen, bewusste Atmung und volle Konzentration unterstützt Pilates ein besseres Körpergefühl, beugt Verspannungen vor und bringt Körper und Geist in Einklang.
Überblick
Kosten
Einmalpreis: 549,-€
Ratenzahlung über Paypal:
- 25,79€ / Monat (24 Raten)
- 48,61€ / Monat (12 Raten)
- 94,55€ /Monat (6 Raten)
- 186,46€ /Monat (3 Raten)
- Zusatz-Option:
Unterrichtseinheiten live im Studio Dortmund absolvieren (+100,-€)
Anmeldung & Ablauf
Die Anmeldung zu all unseren Ausbildungen erfolgt über bsports. Hier behälst du bequem all deine verbleibenden Credits im Blick und kannst dich zu Vorlesungen & Fitnesskursen eintragen. Du musst dich hierfür einmalig bei bsports registrieren, wenn du noch keinen Zugang hast.
Nachem du Pilates Trainer:in gebucht hast, erhälst du per Mail alle weiteren Informationen und Zugang zu unserem Online Campus, in welchem du deinen Lernstoff zur Verfügung gestellt bekommst.
Unser Team ist bei Fragen jederzeit gerne für dich da!
Benötigte Vorbildung
Um die Ausbildug zum Pilates Trainer:in zu absolviren, must du vorher „Sportmedizinische Grundlagen“ (199€) abgeschlossen haben.
Ausbildungsdauer: 4 bis 18 Monate
Plane min. 4 Monate zum Lernen, Vorlesungen besuchen und Fitnesskurse absolvieren ein. Nach Abschluss jeden Moduls gibt es eine Wartezeit von ein paar Tagen, bevor das nächste Modul startet. Diese kannst du beispielsweise nutzen, um die Fitesskurse zu besuchen.
Teile dir deine Zeit selbst ein und lerne wann und wo du möchtest. Mit Ausbildungsstart hast du insgesamt 18 Monate Zeit, um deine Ausbildung abzuschließen.
Prüfungen & Voraussetzungen zum Bestehen
- Multiple Choice Test
- Stundengestaltung und Anleitung in einer Kleingruppe (PRÄSENZ)
- Teilnahme an Live-Vorlesungen mit unseren Dozenten
- Teilnahme an unseren Online-Fitnesskursen
Live-Vorlesungen (online)
Um dein Wissen zu vertiefen und am Ende deine Lizenz in der Hand halten zu können musst du vor deiner Zertifizierung an mindestens 2 Vorlesungen à 3h teilgenommen haben.
Mit deinem persönlichen Code (welchen du in den Willkommen-Videos nach Einschreibung erhälst) kannst du Live-Vorlesungen kostenlos besuchen.
Einen Überblick über unsere Unterrichtszeiten (Live-Vorlesungen) findest du unten auf dieser Seite.
Live-Fitnesskurse (online)
Im Rahmen der Pilates Trainer:in sind 15 Teilnahmen an Live Pilates-Classes (online) verpflichtend. Du hast die Möglichkeit diese auch vor Ort (+100€) in Bochum zu absolvieren, wenn du aus der Gegend bist.
Zertifikat
- Lizenz gemäß dem Level 3 des European Qualification Framework (EQF)
- Nach erfolgreichem Abschluss senden wir dir deine Lizenz zu
- Lebenslange Gültigkeit
Gehaltserwartungen
Mit der Qualifikation stehen dir gute Gehaltsmöglichkeiten offen. Schon der Einstieg in diesen Bereich bietet attraktive Verdienstaussichten von bis zu EUR 60,- pro Stunde in deinen Pilates-Einheiten. Durch weiterführende Spezialisierungen und gesammelte Erfahrung kann dein Stundenlohn erheblich steigen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Pilates-Trainer im Gruppentraining über EUR 80,- pro Stunde und sogar mehr erzielen.
Inhalte
Modul 1: Grundlagen des Pilates
- Geschichte und Philosophie von Pilates
- Grundlagen der Pilates-Methode
- Vorteile und Zielgruppen von Pilates
- Prinzipien von Pilates
Modul 2: Anatomie und Physiologie
- Grundlegende Anatomie: Muskeln, Gelenke und Körpermechanik
- Bewegungsanalyse und deren Bedeutung im Pilates
- Einfluss von Pilates
- Körpersysteme: Atmungssystem, Herzkreislaufsystem, Immunsystem, Nervensystem, Hormonsystem
- Atmung im Pilates
Modul 3: Pilatesatmung
- Grundlagen des Powerhouse
- Atemtechniken
- Atmung und Bewegung im Pilates
Modul 4: Pilates-Techniken und -Übungen
- Detaillierte Anleitung verschiedener Pilates-Übungen
- Variationen und Modifikationen für unterschiedliche Fitnesslevel
- Aufwärmübungen
- Übungen für den Hauptteil
- Dehnung und Mobility für die Endphase
Modul 5: Mattenpilates mit Kleingeräten
- Besonderheiten der Geräte
- Kontraindikationen der Geräte -> Gewichte | Pilatesbälle | Widerstandsbänder | Pilatescircle | Pilatesbrazils
Modul 6: Unterrichtsmethodik und Didaktik
- Strukturierung und Planung von Pilates-Stunden
- Kommunikation und Anweisungstechniken
- Umgang mit verschiedenen Bedürfnissen
- Praktisches Unterrichten
Sei dabei!
Nächste Vorlesung zur Pilates Trainer:in
Nutze die Gelegenheit, an unserer Vorstellungsrunde & Start in die Pilates Trainer:in teilzunehmen. Hier erwartet dich die Möglichkeit für 25€ in die Ausbildung zu schnuppern, deine Dozenten kennenzulernen und Fragen zu stellen. Wenn du die Pilates Trainer:in bereits gebucht hast, ist diese Vorlesung schon mit deinen Credits buchbar.
Lass dir diese Chance nicht entgehen!
